今年初レースは階段垂直マラソンでヒーハー!!「ビルクライムカップinメディアシップ2018完走記」

今年初レースは1月21日(日)に新潟市で開催された「ビルクライムカップinメディアシップ2018」でした。

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国府・安国寺「洗心の森」にてスノーシューイング

今日は午後から高山市国府・安国寺の裏山にある「洗心の森」にてスノーシューイング

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「ショートレビュー」ガーミンフェニックス5サファイア Garmin Fenix5 Sapphire「衛星受信状況を表示させる」

今回はガーミンフェニックス5サファイアで衛星受信状況を表示させる方法を紹介します。

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衛星受信状況画面

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新年2日目のトレーニングは高山城山公園遊歩道でスノーシューラン

新年2日目は高山城山公園遊歩道でスノーシューランを行ってきました。

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今日は2017年の走り納めでロード&スノートレイルでヒーハー!!してきました

今日は朝食前に2017年の走り納めという事でロードでの5000mペース走とスノートレイルを走ってきました。


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馬りょう山山頂より

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「レビュー記事」速やかなリカバリーと体調維持の為に飲んでおけ!サバスプロ・リカバリープロテイン

トレーニング後のカラダに欠かせない、糖質とたんぱく質をちゃんと摂ってますか?


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サバスプロ・リカバリープロテイン

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