スピンバイクでタバタ式トレーニングをやってＶＯ２maxがアップしました

昨年１１月に購入したスピンバイクでタバタ式トレーニングを続けています。

ガーミンフェニックス５でランニングパワーのＦＴＰ測定テストをしました

ガーミンフェニックス５でランニングパワーが計測出来るようになったので早速ＦＴＰ測定テストを行いました。

「商品レビュー」ランニング足袋・無敵は軽さも無敵なのか？

先日バーティカルキロメータレース（登山マラソン）用に購入したランニング足袋・無敵を履いて里山トレイルや登山コースを走ってみたところ、凄く良かったので紹介したいと思います。

今朝はランニングパワーと心拍数を同時表示して坂ダッシュ

今朝は毎週１回欠かさず行っている坂ダッシュをやりました。

ランニングデーターのグラフ機能はガーミンコネクトよりTrainingPeaksが優れている！

ランニングデーターのグラフ機能はガーミンコネクトかストラバを利用しています。

今年初の鹿島神社～城山トレイルはランニング足袋無敵のインプレを兼ねてタイムトライアル

今朝は朝食前に隣町（朝日町）の里山トレイル「鹿島神社～城山」でトレーニングをやりました。

ランニング足袋 無敵・MUTEKI開封の儀

以前から気になっていたランニング足袋 無敵を購入しました。

トレッドミル坂ランはメンタルとフィジカルも強化出来る

昨日は朝ランが出来なかったので夕方、自宅トレッドミルで走りました。

ガーミンのConnect IQデータフィールドアプリでランニングパワーを計測出来るようなりました

昨年１２月にリリースされたガーミンのConnect IQデータフィールドアプリでランニングパワーを計測出来るようになりました。

Garminfenix5＆HRM-Run

第７１回富士登山競走山頂コースエントリー完了！！

３月１９日（月）、午後９時から第７１回富士登山競走のエントリーがランネットにて開始されました。