今日のヒーハー!! 時間帯 内容 午前 ー 午後 700mインターバル6本、タバタプロトコル 今日は仕事帰りに堤防でトレーニングをしました。
トップアスリートのラン友TさんがBMZインソールって凄くいいぜぇ〜って事あるごとにFacebookに写真付きで紹介してたので気になってました。
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