VDOT

乳酸閾値比較「ガーミンフェニックス5の測定値とVDOTと実測値」

先日、富山県総合体育センターに行って最大酸素摂取量(VO2max)の測定した結果を基に乳酸閾値を判定しました。 測定の様子や結果はこちらをご覧下さい。富山県総合体育センターで最大酸素摂取量(VO2max)の測定をしてきた「測定編」 - しげちゃんのアクテ…

ガーミンのVO2max推定値とVDOTの推定値のどちらが実測値と比較して正確なのか検証してみた

先日、富山県総合体育センターに行って最大酸素摂取量(VO2max)を測定してきましたが、実際のVO2maxとガーミンフェニックス5が測定した推定値、ダニエルズ氏らが考案したVDOTのどちらが正確なのか検証したいと思います。 ガーミン編 僕が愛用しているガー…