３月１９日（月）、午後９時から第７１回富士登山競走のエントリーがランネットにて開始されました。

３月２日にガーミンフェニックス５のファームウェアがアップデートされました。

今日は標高０ｍのヒスイ海岸から登る大鷲山に行ってきました。

今朝は夜明け前スタートで久しぶりに階段ダッシュをやりました。今回のトレーニング目的は４月の粟ヶ岳バーティカルに向けての筋力強化だったので４Ｌのペットボトルに水をたっぷり入れたものをザックに入れて担ぎ足には１ｋｇのウエイトを左右１個づつ付け…

ガーミンのウオッチフェイスには天気予報機能付きの便利なものがあります。ところが殆どのウオッチフェイスはインストールしただけでは表示してくれません。写真のウオッチフェイスは「ＳＣ９」です。

今日で２月も終わりです。

２月１７日（土）にトレイルランナーズ スノーシューカップ三条大会に初参加してきました。

MAGMAアスリートバーリィを３週間ほど飲んでみてかなり良かったので紹介したいと思います。

今日は朝食前に近所の里山トレイルのふるさと歩道でスノーシューランニングでヒーハー！！してきました。

今年初レースは１月２１日（日）に新潟市で開催された「ビルクライムカップinメディアシップ２０１８」でした。

今日は午後から高山市国府・安国寺の裏山にある「洗心の森」にてスノーシューイング

今回はガーミンフェニックス５サファイアで衛星受信状況を表示させる方法を紹介します。衛星受信状況画面

新年２日目は高山城山公園遊歩道でスノーシューランを行ってきました。

今日は地元の元旦マラソンに参加してきました。

今日で１２月と２０１７年が終了するので両方を振り返ってみたいと思います。スポーツで振り返る１年

今日は朝食前に２０１７年の走り納めという事でロードでの５０００ｍペース走とスノートレイルを走ってきました。 馬りょう山山頂より

トレーニング後のカラダに欠かせない、糖質とたんぱく質をちゃんと摂ってますか？ サバスプロ・リカバリープロテイン

以前から気になっていたミレーのドライナミックメッシュ「DRYNAMIC MESH」を購入し１か月程使ってみて凄く良かったので紹介したいと思います。ドライナミックメッシュ

来年使うランニング手帳は決めましたか？僕はダイゴー（株）から発売されている同じページで月間ブロックとプロジェクトを並べて見ることの出来る手帳をランニング手帳として使う事にしました。１か月ブロック+プロジェクトタイプ

今回はガーミンフェニックス５からスマホを探したりスマホからガーミンフェニックス５を探す方法を紹介したいと思います。 探索画面

今日は新潟県糸魚川市にある神道山公園の１０８８段の石段で階段ダッシュを３本やってきました。

２０１８年に参加予定のレースをまとめてみました。 来年は「Skyrunner Japan Series」のバーティカルキロメーターレースに的を絞って参戦したいと考えてます。Skyrunner Japan Series

今回はガーミンフェニックス５のスマートウォッチ機能にフォーカスしてみたいと思います。コントロールメニュー

先日参加してきたハルカススカイランの参加賞で貰ったタビオスポーツ・レーシングランゲイター がなかなか良かったので紹介したいと思います。

２０１６年１２月にイグニオ電動ランニングマシン・トレッドミル「Ｒ１６Ｓ」を購入し１１か月使ってみた感想などをまとめてみました。

先日購入したHAIGE スピンバイク HG-YX-5006にスピード・ケイデンスセンサーを取り付けました。MINOURA ANT+ Sensor

いよいよ２０１８年最初のレースが決まりました！初レースは2018トレイルランナーズビルクライムカップ in メディアシップです。メディアシップロゴ

今回はガーミンフェニックス５のGセンサー（加速度計）の精度を検証してみました。屋内トラックモード

現在のガーミンのランニングウォッチには予想タイム機能が搭載されてます。

２０１７年１１月１９日（日）に開催された「扇状地マラソンinにゅうぜん」に参加してきました。