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しげちゃんのアクティブライフ2ndステージ

Road to sub three! 2017年10月の富山マラソンでサブ3達成を目指す奮闘記

富山マラソンも近くなってきたので補給用のエナジージェルをまとめてみた

ランニング エナジージェル

10月18日に参加する寺泊シーサイドマラソンと11月1日に参加する富山マラソンの参加案内が届きました。

仕事が忙しいのと体調がイマイチなので4週間ほど全く走ってません。

こんなんじゃタイムは狙えそうもないので練習のつもりで完走を目指して頑張りたいと思ってます。

大会も近いので、そろそろ補給用のエナジージェルをどうするか決めるにあたり特徴をまとめてみました。

エナジージェルの特徴

エナジージェルには濃縮してあるものと濃縮してないもの、そしてキャップが付いてるものとついてないものがあります。

一般的に濃縮してあるものは、そのままでは飲みにくくあまり美味しくありませんが軽いです。

キャップが付いてるものは重たくかさばる反面、飲みたい分だけ少しずつ飲む事が出来ます。

エナジージェルと言っても沢山あるので重量、カロリー、濃縮の有無、キャップ有無がひと目で分かる様に表にしてみました。

品名 重量g カロリーkcal 濃縮 キャップ
ウイダーインゼリ 180 180
アミノパーフェクトエネルギー 130 180
ワンセコンド 86 165
ピットインエネルギージェル 69 170
ピットインゼリーバー 50 100
メダリストエナジージェル 45 107
ショッツ 45 117
パワージェル 41 120
ATHLETUNE ポケットエナジー 47 105

紹介したエナジージェル

今回紹介したエナジージェルの一覧です。

ウィダーinゼリー

f:id:nagakawara:20151011102602p:plain

ウィダーinゼリーのサイトwww.weider-jp.com


アミノバイタルパーフェクトエネルギー

f:id:nagakawara:20151011103033p:plain

アミノバイタルパーフェクトエネルギーのサイトwww.ajinomoto.co.jp


ワンセコンドCCD

f:id:nagakawara:20151011103430p:plain

ワンセコンドCCDのサイトwww.glico.co.jp


サバスピットインエネルギージェル

f:id:nagakawara:20151011104853p:plain

サバスピットインエネルギージェルのサイトwww.meiji.co.jp


メダリストエナジージェル

f:id:nagakawara:20151011105411j:plain

メダリストエナジージェルのサイトwww.arist.co.jp


ATHLETUNE ポケットエナジー

f:id:nagakawara:20151011121247p:plain

ATHLETUNE ポケットエナジーのサイトwww.hayato-jp.net


ピットインゼリーバー

f:id:nagakawara:20151011121900p:plain

ピットインゼリーバーのサイトwww.meiji.co.jp


まとめ

自分の場合、大会で1個程度しか消費しない時はキャップ付きの物をものを使い3個以上消費する場合は軽くてかさばらないキャップなしの濃縮タイプを使います。

濃縮タイプの物をソフトフラスクに入れて使うと飲みたい時に飲みたい量だけ飲めるので便利です。