お正月休みは夫婦で一緒に過ごす時間が長くなるので妻の地雷を踏む確率が高くなります。 どこに仕掛けられているか分からない地雷を踏まない為にも今回紹介する「妻の地雷を踏まない本」を読んで被害を最小限に抑えてみてはどうでしょうか？（笑 この本は、…

スカイランニングに取り組んでいる僕が何度も繰り返し読んで参考にしている書籍を紹介したいと思います。 ランニングの教科書は・ダニエルズのランニングフォーミュラ・リディアードのランニングバイブルスカイランニングの教科書は・ランニング登山・サブス…

マンガ家の、みやすのんきさんの「走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! 」のAmazonのKindle版を昨年の１１月に購入しました。

１０月に「ダニエルズのランニング・フォーミュラ第3版」を購入しました。