2018烏帽子バーティカルキロメーター完走記

スタートゲート前にて9月23日(日)に長野県上田市で開催されたスカイランナージャパンシリーズ・バーティカルキロメーターシリーズ第4戦目である第1回烏帽子岳登山競走・烏帽子バーティカルキロメーターに参加してきました。この大会は上田市民の森公…

2018上田バーティカルレース完走記

2018年5月3日(土)に開催された2018スカイランナージャパンシリーズ・バーティカルキロメーターシリーズ第2戦の上田バーティカルレースに参加してきました。

今朝は今年初の負釣山タイムトライアルでヒーハー!

今朝は4時起きで今年初の負釣山に行ってきました。

2018びわ湖バレイバーティカル完走記

2018年6月2日に開催された2018スカイランナージャパンシリーズ・バーティカルキロメーターシリーズ第3戦のびわ湖バレイバーティカルレースに参加してきました。

2018・粟ヶ岳バーティカルキロメーター結果速報

今日は粟ヶ岳バーティカルキロメーターに参加してきました。

大鷲山五合目へは新ルートの金剛川橋登山口から攻めました!

昨日は日の出前スタートで2時間ほど朝食前にがっつりと山練習をやりました。

2018年3月の振り返りと4月の目標

今日で3月も終わりなので今月のトレーニングを振り返ってみたいと思います。

ランニング足袋・無敵を履いてゲレンデ逆走ダッシュ!

昨日はどやまランド明日という所にある小さなスキー場でゲレンデ逆走ダッシュをやりました。

スピンバイクでタバタ式トレーニングをやってVO2maxがアップしました

昨年11月に購入したスピンバイクでタバタ式トレーニングを続けています。

ガーミンフェニックス5でランニングパワーのFTP測定テストをしました

ガーミンフェニックス5でランニングパワーが計測出来るようになったので早速FTP測定テストを行いました。