昨日、書店の日めくりカレンダーコーナーで松岡修造さんの今年の日めくりカレンダー「ほめくり、修造！」の横に１個だけあった日めくりスティーブ・ジョブズ思わず衝動買いしてしまいました(^_^;)好きなんですよ！！スティーブ・ジョブスにMacやiPhoneが♪

１０月１８日に参加する寺泊シーサイドマラソンと１１月１日に参加する富山マラソンの参加案内が届きました。仕事が忙しいのと体調がイマイチなので４週間ほど全く走ってません。こんなんじゃタイムは狙えそうもないので練習のつもりで完走を目指して頑張り…

腰痛に悩まされてるランナーって多いと思うんですが自分もその一人です。NHKスペシャルの腰痛特集でやってた「１回３秒これだけ体操」を試してみたら想像以上に効果があったので紹介します。

先日、たまたま立ち寄った本屋で来年の手帳を物色してたらジブン手帳という今まで見たことがなかった手帳を発見してスゲー気に入ったので購入しました。

待ちに待ったBMZインソール５００円お試しキャンペーン品が届きました。 というか、かなり前に届いてたけど開封してなかっただけ（笑）