最近、ちょっとびっくりした事がありました。それは、娘がSiriを電卓代わりに使っていたんです。 えー！ そんなこと出来るんだ！！ Siriがそんなこと出来るなんてSiriませんでしたw iPhoneやiPadに搭載されている人工知能のSiriは以前より賢くなっているのは…

２０１９年８月末までにローソンやセブンイレブンなどのコンビニからエロ本が消えてしまいます。 僕はコンビニでエロ本は買った事がないし今後も買う事もないので全然困りませんが。 そもそもコンビニでエロ本を買う人がいるのか？ と疑問に思いますが。 セ…

ガーミンフェニックス５のソフトウェアが１月２４日にバージョンアップしました。 前バージョンの１１から今回の１２への変更点 今回はバグ（不具合）の修正がメインですね。 Made improvements to waypoint navigation when using MOB. Fixed an issue with…

昨日は娘と、らいちょうバレースキー場でスキーデートを楽しんできました。自宅を出た時は雪が降ってましたが現地は快晴！！絶好のスキー日和でした。 うちの娘は幼い頃からスクールに入れてレッスンさせてたので変なクセがなく綺麗なフォームで滑りますし上…

先日、注文したトモライトの３灯式ヘッドライトが届きました。 相変わらずAmazonの箱は馬鹿でかい。 手紙付き 箱を開封すると手紙が入ってました。 説明書には保証３か月なんて書いてありますが、商品を買ってくださったのですから半永久的にサポートするつ…

歳のせいか最近目の疲れが酷いので何か良いものがないかと探して見つけたのが、桐灰化学の「あずきのチカラ」です。 この商品は中に天然素材のあずきをだけを使用しているユニークな温熱グッツです。www.kiribai.co.jp 外観 目に当てる部分 反対側 特徴 ほど…

先日、放送されたミヤネ屋や昨日の北日本新聞に掲載された記事などを見てご存知の方も多いと思いますが、富山市内のヘッドライト販売会社のトモスメイカー合同会社が海外の同業者からの妨害行為を受けて多大な被害を受けています。 北日本新聞の記事 実在し…

僕は、はてなブログのPROを使ってますが先日、大見出しのデザインを変更する際に色々悩んだ末ようやく解決したので同じように悩んでいる人の参考になればと思いシェアします。 元のデザイン 最初はこのような大見出しでした。これを現在の吹き出し風のデザイ…

１月２１日に富士登山競走の主催者側から２点の重要なお知らせがありました。 お知らせ内容 開催日と受付日 開催日（予定） 平成31年7月26日（金） 参加申込日（予定） 平成31年3月18日（月） 午後9時～ 20日（水） 午後9時まで 主な変更点 ・今回より事前発…

巷でインフルエンザが大流行してます。娘が通う小学校ではインフルエンザで欠席した児童が数１０人いて学年閉鎖になってます。幸いもうちの子は、まだ感染してませんが油断できません。 ところで、インフルエンザを治す呪文って色々ありますよね。 タミフル …

昨日、開催された２０１９ビルクライムカップはDNSでした。 ２０１９ビルクライムカップの前日の仕事で腰を痛めてしまいました。今年、最初のレースなので楽しみにしていたのに... 残念です。昨年の完走記はこちら 早く治して次のレースに向けて頑張ります！…

４月の粟ヶ岳スカイレース・バーティカルレースを皮切りに２０１９スカイランナージャパンシリーズが開催されます。 スカイランナージャパンシリーズのレースにはＪＳＡ登録選手じゃないと参加出来ないものと登録してなくても参加出来るものがあります スカ…

フルマラソンなどの長い距離を失速しないで完走するには安定したペース配分が重要になってきますので目標タイムのペース表があると安心です。今回はペース表を簡単に印刷するツールを紹介します。 ペース表作成サイト こちらのサイトでフルマラソンかハーフ…

以前から愛用してる、マラソンのラップタイムやペースの計算を簡単に行える「ランナー電卓」と言うアプリがとても便利なので紹介したいと思います。 通常の電卓と同じように操作できるので、マニュアルなんかなくてもすぐに使えます。 面倒な時間の四則演算…

この完走記は下書きを８割方書いて放置したままでしたが、ようやく全部書き終えたので公開します。今さらかよ！！って突っ込まれそうですが（笑２０１８年４月２１日に開催された２０１８スカイランナージャパンシリーズ・バーティカルキロメーターシリーズ…

冬場はよく温かい甘酒を飲みます。最近、お気に入りの甘酒は金沢にある福光屋さんの糀甘酒福光屋さんのサイトはこちら↓↓↓糀甘酒 | 福光屋オフィシャルサイト 福光屋さんのはサラッとしていてまろやか。 糀独特の臭みも少なく、とても飲みやすいです。 去年な…

昨年末に東京ディズニーランドとシーに行ってきました。その時に買ってきたのがミッキーシェイプハンドソープ。 【公式】ミッキーシェイプのハンドソープ｜おすすめグッズ｜東京ディズニーリゾート 中身はビオレのハンドソープですが、夢の国では¥1,200もし…

今日は久しぶりに体育館で走りました。冬場や雨の日なんか良く利用してた体育館も自宅用トレッドミルを買ってからは、全く利用しなくなりました。 今日は娘のテニス練習の付き添いに来てたんですが暇だったので、走りながら待つ事にしました。 １周２００mを…

昨日、Amazonプライムの30日間無料体験の申し込みをしました。 Amazonを使っている方なら既にご存知のこれです。 Amazonプライム無料体験期間中は、お急ぎ便やお届け日時指定便が追加料金なしで無制限に使えるほか、Prime Video、Prime MusicおよびKindleオ…

昨日は昨年末からの風邪がようやく完治したので久しぶりに階段トレーニングをやりました。病み上がりならば、もっとユルユルなトレーニングをすれば良いのにハードな階段トレーニングをやったのには訳があります。 なぜ階段トレーニング 風邪が完治しなくて…

昨年の２月ごろに粟ヶ岳バーティカルキロメーター用にチェーンスパイクを購入しました。これが、たったの１５７０円なのに機能性が高く耐久性もあり凄く良かったので紹介したいと思います。 外観はこんな感じ 裏面 足裏全面に合計１９個もの爪が付いてます。…

ガーミンフェニックス５「fēnix 5 Sapphire」を使い始めて１年３ヶ月経過しました。とても多機能で、まだ１度も使った事がない機能も沢山ありますが、今回は色々使ってみて感じた事をまとめてみました。 気に入ったところ 良い点は沢山ありますが、特に気に…

いよいよ２０１９年のレーススケジュールが発表されました。 2019 Skyrunner Japan Series 昨年同様、バーティカルシリーズのフル参戦を目指してます。 空へ向かって名峰の頂へと駆け登る。山岳ランニングの国内最高峰シリーズ戦です。世界を目指すアスリー…

ガーミンフェニックス５には温度センサーが内蔵されていますが、どの程度、正確なのか試してみました。 ウオッチ上で気温を表示させるには 温度センサーはどこ？ 正確に気温を測定するには 実際にテストしてみた トレーニング時のデーターは？ まとめ ちなみ…

最近使い始めた面白アプリを紹介します。 皆さん、新年の抱負は決めましたか？ 僕の新年の抱負の１つは「毎日のようにブログ」を更新するです。 毎日じゃないところがミソです（笑 今回、紹介する「継続する技術」は操作がワンタップだけという簡単操作、し…

昨日は娘とスキーに行ってきました。 スキーは今シーズン初でした。 今月、小学校のスキー学習があるので、事前練習ということで行ってきました。 場所は、スキー学習で行くのと同じ新潟県のシーサイドバレースキー場。 ここは、自宅から１時間ちょいで行け…

昨日は今シーズン初のスノーシューランをしに白馬クロスカントリー競技場（スノーハープ）に行って来ました。 白馬クロスカントリー競技場（スノーハープ）の情報はこちら↓↓↓白馬村 -行政- ホームページ[Hakuba Village] > 白馬クロスカントリー競技場（スノ…

ほとんどのガーミンのランニング/アウトドアウォッチにはトレーニング効果という機能がついてます。（ForeAthlete35Jなどのエントリーモデルは対応してないようです） ガーミンユーザーならご存知のトレーニング効果ですが、１度おさらいをしてみたいと思い…

レース直前に鼻毛を整えるのはランナーの常識です。多分（笑 何故、鼻毛を整えるのかと言うと鼻孔の通気性が良くなるからです。 やはり鼻毛ボーボーじゃねー １００年の恋も冷めてしまいます。 しかも通気性が悪くなりますもん。 鼻孔の通気性を良くするアイ…

毎年、この時期にお世話になる防水ソックスを紹介したいと思います。 僕の厳冬期のアクティビティと言えばスノーランにスノートレイル、スノーシューなどです。この時に活躍するのが、今回紹介する「DEXSHELL」の防水透湿ソックスです。他のも色々使ってみま…