2018-03-05 ガーミンフェニックス5のファームウェアがv 7.70にアップデートされた ガーミンフェニックス5 3月2日にガーミンフェニックス5のファームウェアがアップデートされました。 続きを読む
2018-03-03 ザック担いで階段ダッシュしたら足がプルプル 今朝は夜明け前スタートで久しぶりに階段ダッシュをやりました。今回のトレーニング目的は4月の粟ヶ岳バーティカルに向けての筋力強化だったので4Lのペットボトルに水をたっぷり入れたものをザックに入れて担ぎ足には1kgのウエイトを左右1個づつ付けて上りました。約100段の階段を15本ノンウエイトの時と同じくらいのタイムで上ったのもあって終了後は産まれたての子鹿のように足がプルプルしてまともに歩けない状態に(^^;)帰宅後、スピンバイクでTABATAをやりましたが足が重くてあまり心拍数を上げる事が出来なかったデス
2018-03-02 ガーミンの天気予報機能付きウオッチフェイスに天気予報を表示させる方法 ガーミンフェニックス5 ガーミンのウオッチフェイスには天気予報機能付きの便利なものがあります。ところが殆どのウオッチフェイスはインストールしただけでは表示してくれません。写真のウオッチフェイスは「SC9」です。 続きを読む
2018-02-25 トレイルランナーズ スノーシューカップ三条大会2018完走記 完走記 スノーシュー 2月17日(土)にトレイルランナーズ スノーシューカップ三条大会に初参加してきました。 続きを読む
2018-02-11 MAGMAアスリートバーリィってただの青汁じゃないんだよー 商品レビュー 健康 MAGMAアスリートバーリィを3週間ほど飲んでみてかなり良かったので紹介したいと思います。 続きを読む
2018-01-27 今年初レースは階段垂直マラソンでヒーハー!!「ビルクライムカップinメディアシップ2018完走記」 完走記 ビルクライム 今年初レースは1月21日(日)に新潟市で開催された「ビルクライムカップinメディアシップ2018」でした。 続きを読む