2016-12-29から1日間の記事一覧

「トレーニング記録」今朝はT ペース（閾値）ランでヒーハー！！

今日のトレーニング

今日から休みなのでいつもより少し遅い５時３０分スタートで朝練を開始しました。木曜日のメニューはT ペース（閾値）ランです。