気になるシューズあれこれ

現在、気になるシューズが2つありまして、1つ目は機能的に気になるもの、2つ目は価格的に気になるものです。

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「書籍」目からウロコだった!「走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー」を読んで

マンガ家の、みやすのんきさんの「走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! 」のAmazonKindle版を昨年の11月に購入しました。

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「商品レビュー」これは凄いぞ!!ランニングシューズ・アシックス『ターサージール5』

昨年11月に発売になったアシックスのランニングシューズ『ターサージール5』のワイドサイズを購入しました。

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「トレーニング記録」今日は久しぶりの2部練習!早朝はロング走で夜はジョグでヒーハー!!

今日は久しぶりの2部練習をやりました。

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「トレーニング記録」今日はアンクルウェイトを装着してヒーハー!!

今朝は体調がイマイチだったので朝ランはパスして仕事から帰宅後に自宅のトレッドミルで走りました。

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マラソンのバックトゥバック(back to back)理論

僕は水曜と木曜に連続してヒーハー!!な高負荷のポイント練習を行なっています。

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「トレーニング記録」今朝はTペース走+WSでヒーハー!!ついでにLT(閾値)の解説

今朝は久しぶりの外ランでした。

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