気になるシューズあれこれ

現在、気になるシューズが２つありまして、１つ目は機能的に気になるもの、２つ目は価格的に気になるものです。

「書籍」目からウロコだった！「走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー」を読んで

マンガ家の、みやすのんきさんの「走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! 」のAmazonのKindle版を昨年の１１月に購入しました。

「商品レビュー」これは凄いぞ！！ランニングシューズ・アシックス『ターサージール５』

２０１６年１１月に発売になったアシックスのランニングシューズ『ターサージール５』のワイドサイズを購入しました。

「トレーニング記録」今日は久しぶりの２部練習！早朝はロング走で夜はジョグでヒーハー！！

今日は久しぶりの２部練習をやりました。

「トレーニング記録」今日はアンクルウェイトを装着してヒーハー！！

今朝は体調がイマイチだったので朝ランはパスして仕事から帰宅後に自宅のトレッドミルで走りました。

マラソンのバックトゥバック（back to back）理論

僕は水曜と木曜に連続してヒーハー！！な高負荷のポイント練習を行なっています。

「トレーニング記録」今朝はTペース走＋WSでヒーハー！！ついでにＬＴ（閾値）の解説

今朝は久しぶりの外ランでした。

「トレーニング記録」久しぶりの夕方ランはトレミで１０００ｍを５本でヒーハー！！

今朝は身体がダルくて練習よりも睡眠を優先したので朝ランはパスしました。

「トレーニング記録」今シーズン初のスノーシューランでヒーハー！！

１月１５日の日曜日はある程度まとまった雪が降ったので今シーズン初のスノーシューランに行ってきました。

「トレーニング記録」吹雪の朝はトンネルランでヒーハー！！

今日は仕事が休みでしたがロング走をやる事にしていたのでいつもと同じ４時起床でした。