「旅ランでヒーハー！」その２・武庫川河川敷編

関西家族旅行２日目の朝は兵庫県在住のラン友さんに教えて貰った武庫川河川敷で走りました。

「旅ランでヒーハー！」その１・尼崎市記念公園編

昨日の朝は尼崎市にいる義姉夫婦宅に遊びに来てるので旅ランを楽しんできました。

山の日に地元の山「僧ケ岳」に行ってきました

昨日は仕事でしたが第１回目の山の日ということで、どうしても山に行きたくて僧ヶ岳に行ってきました。

今日は登り坂インターバルでヒーハー！！

今日は仕事後、宇奈月温泉スキー場に行って登り坂インターバルでヒーハー！！してきました。

TJAR「トランスジャパンアルプスレース」応援登山

８月７日（日）にTJAR「トランスジャパンアルプスレース」の応援登山に行ってきました。

７月の振り返りと８月の予定

既に８月６日になってしまいましたが７月を振りかえりつつ８月の目標を公表したいと思います。

NAKED RUNNING BAND「ネイキド・ランニング・バンド」の商品レビュー

昨年の１０月にトレイルランニングｊｐで取り上げられてからずっと気になっていたNAKED RUNNING BAND「ネイキド・ランニング・バンド」を購入しました。

負釣山タイムトライアルで自己ベスト更新！

昨日は仕事前に負釣山に登ってきました。

年代別入賞した「２０１６モントレイル戸隠マウンテントレイル」完走記＋黒姫山登山

６月４日（土）に開催された「２０１６モントレイル戸隠マウンテントレイル」で年代別入賞しました。

大会が終わって結構経ってますがせっかく入賞した大会なので完走記として残しておきます。

今日から通勤ラン始めました

今日から通勤ランを始める事にしました。