２０１８年３月の振り返りと４月の目標

今日で３月も終わりなので今月のトレーニングを振り返ってみたいと思います。

今月は目標の獲得高度５０００ｍD+に対して実績は６４８４ｍD+で目標達成！

さすがだニャー

ありがとう♫ 僕クラスになるとこんなの楽勝さ！

最低クラスのくせに！ バカはおだてるとすぐ調子に乗るニャーw

さてと内訳は次の通り

ランニング

獲得高度　６４８４ｍD+

距離　１１０ｋｍ

スピンバイク

距離　２３ｋｍ

４月からの目標は獲得高度１００００mD+

里山の雪も溶けてなくなり標高も稼げるようになるので大丈夫でしょう。

多分。

５、６月は富士登山競走も近いので走行距離も意識して月間２００ｋｍは走っておきたいところです。