2018-03-26 ランニングデーターのグラフ機能はガーミンコネクトよりTrainingPeaksが優れている! ランニングパワー ランニングデーターのグラフ機能はガーミンコネクトかストラバを利用しています。 続きを読む
2018-03-25 今年初の鹿島神社~城山トレイルはランニング足袋無敵のインプレを兼ねてタイムトライアル ランニング足袋無敵 今日のトレーニング 商品レビュー 今朝は朝食前に隣町(朝日町)の里山トレイル「鹿島神社~城山」でトレーニングをやりました。 続きを読む
2018-03-21 ガーミンのConnect IQデータフィールドアプリでランニングパワーを計測出来るようなりました ランニングパワー ガーミンフェニックス5 昨年12月にリリースされたガーミンのConnect IQデータフィールドアプリでランニングパワーを計測出来るようになりました。Garminfenix5&HRM-Run 続きを読む
2018-03-05 ガーミンフェニックス5のファームウェアがv 7.70にアップデートされた ガーミンフェニックス5 3月2日にガーミンフェニックス5のファームウェアがアップデートされました。 続きを読む
2018-03-03 ザック担いで階段ダッシュしたら足がプルプル 今朝は夜明け前スタートで久しぶりに階段ダッシュをやりました。今回のトレーニング目的は4月の粟ヶ岳バーティカルに向けての筋力強化だったので4Lのペットボトルに水をたっぷり入れたものをザックに入れて担ぎ足には1kgのウエイトを左右1個づつ付けて上りました。約100段の階段を15本ノンウエイトの時と同じくらいのタイムで上ったのもあって終了後は産まれたての子鹿のように足がプルプルしてまともに歩けない状態に(^^;)帰宅後、スピンバイクでTABATAをやりましたが足が重くてあまり心拍数を上げる事が出来なかったデス