１週間ほど前にかねてから欲しいと思っていたスピンバイクをとうとうゲットした。

今回はガーミンフェニックス５サファイア Garmin Fenix5 Sapphireの高度計で測定した高度と実際の標高とどれくらい差があるか検証してみました。南保富士山頂にて

２０１７年１１月１２日（日）に開催されたハルカス・スカイランに参加してきた。

今日は４００ｍトラックでの周回においてどの程度の精度で距離を計測できるのかテストしてみた。

２０１７年１０月２９日に開催された富山マラソンに参加してきました。

１０月１２日にAmazonに注文していた「Garmin Fenix5 Sapphire（ガーミンフェニックス５サファイア）」が届き、かれこれ２週間ほど使ってみました。紹介しきれないくらい多機能ですが、これから少しづつFenix5の特徴などを紹介していきたいと思います。まず…

２０１７年１０月１４日（土）に開催された尾瀬岩鞍バーティカルキロメーター エキスパートコース５ｋｍに初参加してきました。

今日は第4回 全日本山岳スノーシューイング・レース in 白山に参加してきました。

今さらですが今年の目標を発表します。それと６月までの参加レースが確定したのでそれも合わせて。

今朝は疲労感が強く朝ランはパスして睡眠を優先させました。昨日の坂ダッシュ１０本の疲れがどっぷり残っている感じでした。

早いもんで１月も終わり、今日から２月です。今日は水曜日なのでポイント練習日です。

今日で１月も終了という事で今月のトレーニングを簡単に振り返ってみたいと思います。

今日は日曜日なのでロング走の日です。

風邪と腰痛で６日間ランオフにしてましたがようやく今日よりランニングを再開しました。

現在、気になるシューズが２つありまして、１つ目は機能的に気になるもの、２つ目は価格的に気になるものです。

マンガ家の、みやすのんきさんの「走れ! マンガ家ひぃこらサブスリー 運動オンチで85kg 52歳フルマラソン挑戦記! 」のAmazonのKindle版を昨年の１１月に購入しました。

２０１６年１１月に発売になったアシックスのランニングシューズ『ターサージール５』のワイドサイズを購入しました。

今日は久しぶりの２部練習をやりました。

今朝は体調がイマイチだったので朝ランはパスして仕事から帰宅後に自宅のトレッドミルで走りました。

僕は水曜と木曜に連続してヒーハー！！な高負荷のポイント練習を行なっています。

今朝は久しぶりの外ランでした。

今朝は身体がダルくて練習よりも睡眠を優先したので朝ランはパスしました。

１月１５日の日曜日はある程度まとまった雪が降ったので今シーズン初のスノーシューランに行ってきました。

今日は仕事が休みでしたがロング走をやる事にしていたのでいつもと同じ４時起床でした。

今朝は雨が降っていたので自宅のトレッドミルで走りました。

今朝は昨日の１０００ｍ走５本の疲れが残っていたのか二度寝しそうになりましたが何とかいつも通りの４時に起床。

今朝は雪が積もっていたので自宅のトレッドミルで走りました。

今朝は４時３０分スタートで朝ラン開始でした。

現在ランニングシューズは３足所有してます。

マラソンランナー 吉田香織さんがやってるインターバル500m×42ってドＭなトレーニング知ってますか？